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Traga mais harmonia para sua vida com Yoga!

YOGA MONIQUE BALSANI Estúdio Online

Início: Bem-vindo

VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA TRANSFORMAR SUA VIDA ATRAVÉS DO PODER DO YOGA? ABRACE ESSA INCRÍVEL OPORTUNIDADE!

Descubra o equilíbrio interior, alivie dores no corpo, reduza o estresse, a ansiedade e aprimore sua concentração. O Yoga é para todos, independentemente de sua idade, flexibilidade ou experiência anterior.

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Início: Sobre

No Estúdio Online YOGA MONIQUE BALSANI, oferecemos uma abordagem acessível e personalizada para ajudar você a aproveitar todos os benefícios do Yoga.

Nossas aulas são adaptáveis e fluídas, atendendo a todos os tipos de corpos. Com a orientação especializada de nossos instrutores, você aprenderá a respeitar e entender seus próprios limites, desenvolvendo uma prática de Yoga que se adapta perfeitamente a você.

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Benefícios incríveis ao praticar Yoga

✓ Alívio de dores no corpo relacionadas a posturas incorretas.


✓ Estímulo de foco e concentração.


✓ Redução de estresse, ansiedade e depressão.


✓ Aprimoramento da auto-observação e autoconhecimento.

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Início: Serviços

Escolha a opção que melhor se adequa à sua rotina!

Comece a praticar ao vivo, em grupo, via zoom com acompanhamento e correções além de aprendizados teóricos sobre a filosofia do Yoga.As aulas também ficam gravadas, proporcionando flexibilidade para você praticar onde e quando for mais conveniente.No entanto, as vagas são limitadas! Garanta seu lugar agora mesmo e comece sua jornada de transformação.

Opções de planos: aula em grupo e personal. 

As aulas em grupo fazem parte de um projeto cheio de propósito, aquele projeto estruturado para caber em qualquer fase da vida, que é levar Yoga de forma prática, adaptável e acessível para as pessoas.

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Plano para a vida  - Aulas Grupais Online (2X na semana)

✔️ Aulas ao vivo com correções e acompanhamento personalizado.
 Segunda às 20:00 e Quarta às 06:30.

✔️ Acesso as aulas gravadas para praticar o horário que quiser.

✔️ Interação via WhatsApp.

✔️ Valor mensal: R$ 49,00.

✔️ Pacote trimestral com 11% de desconto: R$ 130,00.

​Hatha Yoga e Yoga Integral com Monique Balsani

Comece a praticar:

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Yoga Personal

Aulas individuais ao vivo com data, hora e aula personalizada.

Sessão particular que você pode encaixar em sua agenda e adaptar às suas necessidades:

  • Ao vivo via zoom.


  • Horários personalizados.


  • Acesso a plataforma com aulas gravadas.


  • Terapias complementares:



  1. Arte terapia (Bônus 1): Orientações para pintura meditativa de Yantra, análise da pintura em relação ao estado atual do campo físico, mental e emocional.



  2. Teste análise de DOSHAS (Bônus 2): Doshas são perfis biológicos nos indivíduos pela medicina Ayurveda. Fazemos um teste dos DOSHAS predominantes no momento atual.

As aulas se tornam mais personalizadas dentro dessas duas análises complementares.​

1 x na semana - R$ 400,00
2 x na semana - R$ 750,00

Início: Aulas

Depoimentos

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O dia começou às 3 da manhã com o filhote febril até às 4h45. Ele dormiu e eu, já sem sono, fui trabalhar um pouco e esperar chegar as 6h para esse momento especial: Yoga com a incrível Monique Balsani! Meu coração transbordou de amor e minha alma flutuou. Monique querida, você tem o poder de transformação positiva, super obrigada pela aula maravilhosa! Até esqueci que acordei às 3h.

Paula Braga Prado

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Todas as suas aulas são impecáveis! Acho que o Yoga melhorou minha vida 90%, tem me ajudado muito, principalmente com o autoconhecimento.

Vitória Carvalho

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Amei a aula! Estava sentindo muita dor na lombar e ela simplesmente desapareceu depois dos exercícios... Maravilhoso!

Lucelia Simões

Início: Depoimentos
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Monique Balsani

Professora Fundadora

Taurina com ascendente em leão, desde a infância conectada com as simbologias e os movimentos corporais que o Yoga proporciona. 
Ao longo da vida, me desenvolvi em carreiras corporativas na área comercial (vendas, comunicação, treinamentos, gestão e liderança).
Tenho formação acadêmica em Marketing, formação como Instrutora de Yoga Integral, Hatha, Yoga e Ciência, reconhecidas pela Yoga Alliance International, Índia e atualmente cursando Pós-Graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness na PUCPR.
Após um período de ressignificação da carreira, iniciei as aulas de Yoga e montei esse projeto que traz um grande sentido para a vida que é levar essa filosofia com sabedorias milenares e cientificas tão ricas para os nossos dias atuais.
Será um prazer contribuir com seu processo de evolução!

Início: Membros da equipe

Aproveite nosso bônus exclusivo para novos alunos!

Inscreva-se agora e receba um bônus especial: o ebook Normalize o autocuidado: Leitura para te trazer insights sobre sutilezas do seu dia-a-dia que podem te levar a uma melhor qualidade de vida.

Lembramos que as vagas para nossas aulas são limitadas. Não perca a oportunidade de transformar sua vida através do Yoga. Garanta sua vaga hoje mesmo e comece sua jornada de bem-estar físico e mental.

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